Kas Vaping on teie tervisele kahjulik? Erinevus Vapingi ja sigarettide vahel

on vaping kahjulik teie tervisele Malte MuellerGetty Images

Vaid paar aastat tagasi polnud keegi veel kuulnud vapingust või JUULingust. Kui soovisite nikotiini (koos kõigi teiste kantserogeenide ja muude mürgiste kemikaalidega) sisse hingata, oli vaja kiirustada, pidite seda tegema vanamoodsalt, süütades sigareti. Kuid alates esmakordsest kümmekond aastat tagasi USA turule tulekust on e-sigaretid peaaegu laste jaoks mõeldamatu kiirusega õhku tõusnud, eriti laste seas: lisaks umbes 10,8 miljonit täiskasvanud kasutajat , ümber 3,6 miljonit keskkooliõpilast ja keskkooliõpilast nüüd kasutage elektroonilisi sigarette. Ja kuna määrused umbes reklaam ja turundus e-sigareid töötatakse endiselt välja, tõenäoliselt on teid ja teie lapsi pommitanud reklaamid, reklaamtahvlid ja toodete reklaamid.

Kuid on palju segadust selle üle, kas need suitsetamise alternatiivid on teie tervisele paremad, halvemad või samad kui sellised sigaretid, mis kuulsalt rippusid suitsetajate huultel alates James Deanist kuni Leonardo DiCaprio. Kuna seadmed on nii uued, on teadlased alles avastamas selle kõrgtehnoloogilise harjumuse pikaajalisi tervisemõjusid, kuid siin on see, mida me praegu teame:

Esiteks, mis on vaping?

E-sigarette on mitut erinevat tüüpi, sealhulgas vape-pastakad, paagid ja ülipopulaarne JUUL, mis näeb välja nagu mälupulk, mis muudab pahaaimamatute vanemate ja õpetajate eest peitmise lihtsaks. Neil kõigil on ühine patareitoitega kütteelement, kui lisate nikotiini, lõhna- ja maitseaineid ning muid kemikaale sisaldavat vedelikku, muundab kuumus vedeliku aerosooliks või auruks (sellest ka nimi aur), mis seejärel sisse hingatakse otse kopsudesse. Kuigi Christy Sadreameli, MD, Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli laste pulmonoloog ja pressiesindaja Ameerika kopsuühing, vaidlustab nimega aurutamine . 'Inimesed kuulevad, et see on aur, ja nad mõtlevad veeaurule,' ütleb ta. 'Kuid veeaur on healoomuline ja me ei arva, et nende toodete aur oleks healoomuline.'

Kas aurutamine on tervislikum kui tavaliste sigarettide suitsetamine?

See on mõnevõrra koormatud küsimus: täiskasvanutele kes on juba sigarettidest sõltuvuses, üleminek vapingule võib olla tervislikum samm, ütleb PhD Vaughan W. Rees, Harvardi ülemaailmse tubakakontrolli keskuse direktor T. H. Chani rahvatervise kool - ehkki see on muidugi palju vähem tervislik kui suitsetamine üldse. 'Tahame proovida vältida noorte kasutamist, võimaldades samas täiskasvanud suitsetajatel võimalust üle minna e-sigarettidele, mis loob paremaid tervisetulemusi,' selgitab ta.

Alustame sellest, et traditsiooniliste sigarettide suitsetamine on üks ohtlikumaid asju, mida saate oma kehale teha - üks suur uuring näitas, et tavaline sigarettide suitsetamine karboniseerib terve elu kümnendi võrra teie eeldatavast elueast, suurendades vähi, südame-veresoonkonna haiguste ja hingamisteede haiguste riski. Ja kuigi e-sigaretid on pikaajaliste terviseandmete saamiseks liiga uued, on need siiski olemas näivad olla vähem surmav kui tavaline vana Marlborose pakk.

Erinevus seisneb selles, kuidas tubakas muudetakse sissehingatavaks tooteks, ütleb dr Rees. 'Suitsetamine on tubaka põletamisel kahjulik,' selgitab ta. Tiku süütamisel ja tubakale tule süütamisel on „segu tuhandetest mürgistest kemikaalidest, sealhulgas vähemalt 60 teadaolevat kantserogeeni, mida hingate sügavalt kopsudesse, mis suurendab teie riski südame-veresoonkonna haiguste ja hingamisteede probleemide tekkeks ning kahjustab teid kõigis elundites. '

Dr Rees lisab, et vapingproduktid ei sisalda põlemise kõrvalprodukte. 'Neil pole terviseriske,' hoiatab ta. 'Kuid riskid on oluliselt vähenenud.'

Muidugi on vaping tekitanud terve hulga murettekitavaid, varem nägemata riske: tuhanded inimesed on aurutamise tõttu raskelt haigestunud ja kümned on surnud sellesse, mida nüüd nimetatakse e-sigaret ehk toote kasutamisega seotud kopsukahjustus (EVALI).

on vaping kahjulik teie tervisele rudtšenkoGetty Images

Millised on aurutamise negatiivsed kõrvalmõjud?

Mida rohkem me e-sigarettide kohta teada saame, seda rohkem riske avastame. Aerosool, mis sisse hingatakse nii sügavalt teie kopsudesse (kus see seejärel siseneb vereringesse ja liigub ajju), sisaldab lisaks nikotiinile veel terve rida aineid, sealhulgas lenduvaid orgaanilisi ühendeid nagu benseen, formaldehüüd ja atsetaldehüüd, mis võivad põhjustada kopsu haigus, pluss ülipeened osakesed ja raskemetallid, sealhulgas nikkel, plii ja tina, ütleb dr Sadreameli.

Isegi maitsed - mõelge ananassile, arbuusile, mangole ja muudele lastesõbralikele valikutele - võivad põhjustada kahju seni teadmata ulatuses, ütleb dr Sadreameli. 'Inimesed hingavad neid maitseid sisse väga suurtes kontsentratsioonides ja paljuski on see enneolematu,' selgitab ta. Üks uuring leidis, et testitud 51 e-sigareti lõhna- ja maitseainest 39 sisaldas kemikaali nimega diatsetüül. Diatseetüüli on seostatud tõsise kopsuhaigusega, mida nimetatakse obliiteratiliseks bronhioliidiks, mida nimetatakse ka popkorni kopsuks, kuna seda leiti töötajatelt, kes sisse hingasid mikrolaineahju popkorni tootvas tehases võimaitset. Kuigi neid kemikaale peetakse süües ohutuks, ei ole need mõeldud kopsudesse sissehingamiseks, selgitab dr Sadreameli.

Hiljutised uuringud on ka näidanud, et e-sigaretid kahekordistavad teie südameataki riski (võrreldes mittesuitsetajatega), samuti suurendavad kopsupõletikku ja bronhiiditaolisi sümptomeid. Ja siis on riske, mis on ainulaadsed patareidega soojendatud vedelate seadmetega: neid on olnud mitu teatatud juhtumitest e-sigarettide plahvatamisest, põhjustades tõsiseid põletushaavu ja näo kahjustusi. Lisaks võivad need puuviljamaitselised vedelikud alla neelata - mis on eriti ohtlik, kui väikesed lapsed neid leiavad -, mis võivad põhjustada nikotiinimürgitust, mis võib viia iiveldus, oksendamine, krambid ja isegi surm.

Teine oht:

Peamine mure vapingu ja eriti JUULingi pärast on see, et see on trend, mis on levinud noorte seas kulutulena, ütleb dr Sadreameli. A hiljutine uuring New England Journal of Medicine leidis, et nüüd on noorukite seas populaarseim tubakatarbimise vorm vaping. Tegelikult teatas viimase kuu jooksul aurustumisest 25% keskkooliealistest ja 20% kümnestthklassi õpilased ja ligi 10% 8-stthklassi õpilased.

Need lapsed ei tegele mitte ainult aurustamise riskidega väga olulisel ajal oma arengus, vaid on mure, et nad lähevad traditsiooniliste sigarettide suitsetamise juurde. Uuring aastal Pediaatria leidis, et 12–17-aastased lapsed, kes kasutasid e-sigarette, suundusid enam kui kaks korda suurema tõenäosusega vana kooli põlevate sigarettide suitsetamisele kui lapsed, kes kunagi ei aurutanud.

Alumine rida: Kui olete nikotiinisõltlane ja otsite viisi, kuidas põlevate sigarettide tohutu terviseriskist loobuda - ja te pole rase -, on aurutamine elujõuline alternatiiv. Aga veel parem, vaata siin suitsetamisest loobumise võimaluste kohta. Kuid kui olete lihtsalt uudishimulik, kaaluge järgmist: nikotiin on väga sõltuvust tekitav aine ja kui hakkate aurama, võite hakata otsima muid viise, kuidas seda suminat saada, isegi kui jääte lihtsalt e-sigarite juurde, seate oma tervise suurema ohtu kui suitsetamata või aurutamata. Kõiki halbu harjumusi on raske murda, miks siis üldse alustada?

Marisa Cohen on Hearst Health Newsroomi kaastöötoimetaja, kes on viimase kahe aastakümne jooksul kajastanud kümnete ajakirjade ja veebisaitide tervishoidu, toitumist, lastekasvatust ja kunsti.Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool