Kreeka 8 parima jogurti lõplik edetabel

parimad kreeka jogurtid Getty Images

Kreeka jogurt saab halva räpi. See on pakitud peaaegu kaks korda rohkem valku kui tavaline jogurt - kuid ilma lisatud suhkruta võivad mõned kreeka jogurtid maitsta veidi, hästi, hapud. Kuid mitte kõik selle tangy maiuse versioonid ei ole võrdsed. Siin on Kreeka jogurtid, kes võitlevad selle stereotüübi vastu, maitses sujuvalt ja magusalt, väidavad Amazon Reviewers ja meie enda maitsetestijad.



Kuidas otsustasime, milline Kreeka jogurt oli parim? Alustuseks vaatasime lihtsalt Kreeka jogurtit. See on loomulikult madalam suhkru- ja valgusisaldusega kui tavaline jogurt. Igaüks pidi koostisosade loetelus sisaldama mitut elusat ja aktiivset kultuuri, mis tagas piisava koguse probiootikume, soolestikusõbralikke baktereid, mis on seotud teie krooniliste haiguste riski vähendamise ja immuunfunktsiooni tugevdamisega. Lõpuks ei sisaldanud kõik lisatud suhkrut (võite ise magustada puuviljade, pähklite, seemnete ja teraviljad ). Siit saate lugeda parimat Kreeka jogurtit, mida kohe osta.

parimad jõulukingid alla 10 dollari
Reklaam - jätkake lugemist allpool1 # 8 Oikos Triple Zero Vanilla Kreeka jogurt Dannon Oikos target.com4,99 dollarit OSTA NÜÜD

Selle jogurti nimel olevad kolm nulli viitavad asjaolule, et see ei sisalda rasva, lisatud suhkrut ega kunstlikke magusaineid. Üks Amazoni ülevaataja märkis 'Maitseb hästi, ei maitse madala rasvasisaldusega ega suhkruta. Hea valik kasutada vähem kaloreid kui hapukoor. '



Ühe konteineri kohta: 120 kalorit, 0g rasva, 14g süsivesikuid, 6g suhkrut, 15 g valku, 65 mg naatriumi.

kaks # 7 Dannon Light & Fit vanilje kreeka jogurt Dannon DANNON target.com3,69 dollarit OSTA NÜÜD

See jogurt on pakitud valkudega ... aga maitse järgi ei suudaks seda kunagi öelda. Ühena Amazoni arvustaja öeldes: 'Erinevalt nn vaniljetoodetest, mis on tegelikult lihtsalt' lihtsad ', lõhnab ja maitseb see tegelikult nagu VANILLA.'

Ühe konteineri kohta: 80 kalorit, 0g rasva, 9g süsivesikuid, 7g suhkrut, 12g valku, 50 mg naatriumi.



3 # 6 Chobani tavaline rasvavaba Kreeka jogurt Chobani Chobani target.com4,99 dollarit OSTA NÜÜD

Hommikusöögi dekadentsi osas võtab kooki see Chobanist pärit täispiima kreeka jogurt. 'Butter & hellip, aga hea võine,' kommenteeris üks meie maitsetestis osaleja. 'Kuid see on lihtsalt natuke liiga hapukas, peaaegu nagu hapukoor,' ütles teine. Vaadake, kas teie järgmine kastmisretsept seisaks südamliku granola vastu või oleks tervislik majo-alternatiiv.

2/3 tassi portsjoni kohta: 127 kalorit, 6 g rasva, 5 g süsivesikuid, 4 g suhkrut, 13 g valku, 57 mg naatriumi.

4 # 5 Fage rasvavaba Kreeka jogurt Fage Fage target.com1,49 dollarit OSTA NÜÜD

Kui teile meeldib megapaks Kreeka jogurt, vaadake Fage Total 0%. Peaaegu iga degusteerija raevutas „värske ja kreemja” maitse üle, kuid mõningaid hämmastas selle tekstuur. 'See on ümar, mitte liiga hapukas, kuid kindlasti a natuke kriidipoolsel küljel, 'ütles üks.

parim alus kuivale tundlikule nahale

2/3 tassi portsjoni kohta: 87 kalorit, 0 g rasva, 6 g süsivesikuid, 6 g suhkrut, 15 g valku, 57mg naatriumi.

5 # 4: Wallaby orgaaniline kreeka tavaline rasvavaba jogurt Wallaby orgaaniline Wallaby amazon.com OSTA NÜÜD

Wallaby Organicu rasvavaba kreeka keel läheb lihtsalt. 'See on paks ja kohmakas, kuid ülimalt tasakaalukas,' ütles üks maitsja. 'Ma ei tunne isegi, et peaksin seda meega üle kallama!' raevus teine.

2/3 tassi portsjoni kohta: 87 kalorit, 0 g rasva, 6 g süsivesikuid, 3 g suhkrut, 15 g valku, 87mg naatriumi

6 # 2: Siggi kurnatud jogurt SIggi oma Siggis amazon.com OSTA NÜÜD

Kui olete kõva kreeka jogurti fänn, vaadake seda kaubamärki - see on islandi versioon, mis on sageli isegi paksem. 'Armastan hullu kreemisust - see on nii niiiiiii sujuv, 'ütles üks. Mõni Kreeka jogurti algaja leidis, et tekstuur on ülekaalukas: 'See on nii tõsiselt närviline, meenutab mulle toorjuustu või hapukoort!' kommenteeris teine. 'Natuke liiga kibe, aga mulle meeldiks see lisanditega.'

2/3 tassi portsjoni kohta: 100 kalorit, 0 g rasva, 7 g süsivesikuid, 3 g suhkrut, 19 g valku, 57mg naatriumi.

kui kaua kuivatatud oad säilivad
7 # 1: Fage kokku 2% Fage Fage target.com1,19 dollarit OSTA NÜÜD

Fage Total valitses meie maitsekatses 2%, teenides parima hinnangu selle sujuva, rikkaliku tekstuuri ja mitte liiga hapuka maitse eest. 'See maitseb täpselt nagu Kreeka jogurt peaks maitsma. Kreemjas ja tasakaalustatud, ilma kibeduseta, ”ütles üks maitsja. 'Yum - see on nii õhuline ja kohev, peaaegu nagu oleks piitsutatud!' raevus teine.

2/3 tassi portsjoni kohta: 113 kalorit, 3 g rasva, 6 g süsivesikuid, 6 g suhkrut, 15 g valku, 50mg naatriumi.

8 # 3: Stonyfieldi orgaaniline Kreeka tavaline 0% rasvane jogurt kiviväli Stonyfieldi talu target.com6,79 dollarit OSTA NÜÜD

Maitsjad armastasid Stonyfield Organicu selle rasvavaba pakkumise järgmise taseme kreemisust ja sujuvat tekstuuri. See on nutikas valik, kui olete Kreeka jogurti vahekäigu kasutaja uus - mitu osalejat kommenteerisid, et see oli vähem paks ja hapukas kui teised võistlejad, ning üks kahtles, kas see oli tegelikult tavaline (mitte-Kreeka) jogurt või mitte.

2/3 tassi portsjoni kohta: 87 kalorit, 0 g rasva, 6 g süsivesikuid, 6 g suhkrut, 15 g valku, 63mg naatriumi.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool